毛主席说：“游泳是同大自然斗争的运动，应该到大江大海中去锻炼。到大江大海去游泳。”

至少有三条好处：

一是：不受任何限制，天高海阔，自由自在，其乐无穷；

二是：紧张的工作之余，转而全身心地投向大海，动了筋骨，舒了身心，全身得到了放松；

三是：游泳可以得到很好的休息。

《水调歌头 · 游泳》

才饮长沙水，又食武昌鱼。

万里长江横渡，极目楚天舒。

不管风吹浪打，胜似闲庭信步，今日得宽馀。

子在川上曰：‘逝者如斯夫！’风樯动，龟蛇静，起宏图。

一桥飞架南北，天堑变通途。

更立西山石壁，截断巫山云雨，高峡出平湖。

神女应无恙，当惊世界殊。

武汉之夏最令人期待的城市盛会——2023年“7·16”全民游泳健身主题系列活动（武汉主会场）第48届武汉7·16渡江节已于7月16日（今日）8时10分鸣枪开赛。

7月12日，主办方发布了宣传片和倒计时海报。这场属于江城武汉的全民健身盛会，经典回归，全城欢腾。

本届渡江节依旧延续传统将主题定位为“万里长江横渡，极目楚天舒”，邀约全国各地的游泳爱好者前来挑战。

本届赛事由国家体育总局游泳运动管理中心、中国游泳协会、武汉市人民政府、湖北省体育局主办，武汉市体育局、武汉市水务局、武汉文旅集团承办，江岸区人民政府、汉阳区人民政府、武昌区人民政府协办。

个人抢渡经典路线回归，群众方队横渡千人竞渡

今年渡江节主打经典路线回归，由个人抢渡长江挑战赛和群众方队横渡长江活动两部分组成。

个人抢渡长江挑战赛今年重回“经典”路线，将从武昌汉阳门1号明口码头下水至南岸嘴江滩起水，游程约1800米。

本届个人抢渡长江挑战赛分为男子组与女子组，分两枪进行，参赛选手年龄限制在14-45岁。男子组、女子组的赛事奖金均为：第1名人民币50000元，第2名人民币20000元，第3名人民币10000元，第4名至第8名人民币6000元。在关门时间25分钟内完赛的选手将获得人民币2000元的完赛奖励。

截至目前，共有153名运动员报名参与个人抢渡长江挑战赛，其中接受公众报名105名运动员，组委会特邀48名运动员，特邀运动员有来自湖北省队、武汉市队、辽宁省队、陕西省队，以及1名来自英国的游泳选手。第46届渡江节男子抢渡冠军陈鑫堃、第47届渡江节女子抢渡亚军俞茹意，以及曾连续三年参与渡江节的英国游泳选手Ashley Hogg都将是本届渡江节奖牌的有力竞争者。

本届渡江节的另一亮点——群众方队横渡长江也在时隔三年之后重回大众的视野，来自武汉本土以及广东、山西、新乡、盐城、孝感1850名“泳”者组成的28支方队，将以队列的形式从武昌汉阳门1号明口码头下水至汉口江滩三阳广场起水，游程约6000米。这一集体项目千人竞渡的盛大场景一定会给大家带来震撼和感动。

组委会成员单位齐上阵，赛事服务保障准备就绪

江面上，千名“泳”者向全国观众展示渡江之美；比赛背后，组委会不折不扣落实“安全、精彩”的办赛要求，水上陆上安全两手抓，全面开展赛事服务保障。

本届渡江节共安排了101艘船只，为选手保驾护航；按照要求设置水上医疗艇、陆上救护车、救生通道，配备医疗救助专用物资及药品，为渡江活动提供全面医疗保障；武昌、汉口、汉阳三地会场配备充足的安保人员，保证赛事现场安全有序。

为保障本次渡江节圆满成功，组委会30个成员单位履职尽责到位，各自做了详尽的工作方案和应急预案，确保责任落实到人，为市民呈现一场精彩安全的赛事盛宴。

“来武汉，游了冇”邀您打卡，掀起全民健身新热潮

本次渡江节前后，组委会还安排了丰富的渡江系列活动，为赛事营造氛围，旨在全市掀起一波新的全民健身热潮。

赛事组委会发起“来武汉，游了冇”线上活动，向广大市民朋友发出邀约，欢迎大家来武汉打卡，深度体验渡江节这一非物质文化遗产的底蕴，全面感受武汉市民对渡江节的热情，感受武汉这座英雄城市的豪情与魅力。杨威、刘蕙瑕、冯翔、陈铭等奥运冠军和武汉名人也向大家发出邀请，邀约四方友人7月16日打卡武汉的渡江盛会。

据介绍，组委会还将开展丰富多彩的线下活动，7月16日，在汉口江滩三阳广场开设渡江嘉年华活动，诸多知名企业带来丰富的运动补给及互动礼品，更有精致的古风手办市集，让游泳选手及广大市民朋友尽情享受渡江节带来的活力与欢乐；7月10日至8月8日，全市对中小学生免费开放40家游泳场馆，并免费进行游泳技能知识培训；来自2023武汉“小江豚”游泳节暨第二届武汉市小学游泳校际联赛的小运动员代表将作为小评委，评选比赛当天方队最佳风采奖、方队最具活力奖；邀请使领馆嘉宾、外地嘉宾登观礼船，共同观摩江城“泳”士风采；此外，今年我们将在赛场两侧设置加油锣鼓队，为参赛运动员加油助威；在武昌沿江大道群众方队集结沿线设置音乐加油站，邀请武昌区表演团队进行音乐和舞蹈表演，营造全城参与、全程助威的浓厚赛事氛围。

渡江节2013年被评为中国体育旅游精品十佳赛事，是全国公开水域唯一的、历史最悠久的群众性公开水域游泳赛事活动，已成功举办47届。2015年8月28日，武汉的渡江习俗入选武汉市第五批市级非物质文化遗产名录，武汉也成为了全国“7·16全民游泳健身系列活动”的永久主会场。渡江节不仅是一场体育赛事，更是传递武汉地域文化色彩的重要载体，是武汉的一张城市名片。

让我们一起相约渡江盛宴，感受城市的活力氛围。2023年7月16日，红色壹号酒业祝本次武汉活动圆满成功！

今天周日，

五月廿九，

初伏第6天，

国际冰壶日。

不图事事圆满，

但愿事事甘心。 

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