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王阿姨以往的睡眠质量特别好,基本一躺下就能直接睡到白天。但这一两个月,她却经常在半夜口渴渴醒。刚开始,她以为自己可能摄入水量不够还是吃太多盐了,但不论睡前喝多少水、怎么调整饮食,她始终会被渴醒。
这一异常让王阿姨很是难受,特别是某天晚上她老公因为被王阿姨起夜吵醒,还说她是不是更年期来了。听到老公的嘟囔,王阿姨就更加心烦不安了,愈发担心自己是不是真的就已经到了更年期了。于是,她就到医院专科挂了个号。
经过医生详尽的检查,发现王阿姨并非更年期,而是甲亢,是由于机体甲状腺功能亢进引起了口干舌燥等不适症状。
听到这一结果,王阿姨一时没有反应过来,怎么会跟甲状腺的病变有关呢?其实,生活中人们长时间的口干舌燥,往往不是缺水那么简单,可能是某些器官组织病变的预警,大家一定要多多警惕。
一、口干舌燥+颈部粗大,或与甲状腺病变相关
存在甲亢问题的人,其甲状腺的激素分泌会异常增多,加快了人体的基础代谢率,使得身体的耗氧气量显著增多。这个时间,产热以及散热都会提速,人体器官组织运作就需要更多的水分,因此就可能会伴有口干舌燥的症状。
另外, 如果是被甲亢缠扰,病人还可能出现心率变快、脖子变粗、虚汗增加、手部颤抖等异常表现。一旦有类似症状,建议及时到医院排查。
二、口干舌燥+嘴中带口味,或与肝胆病变相关
当人们的肝脏或胆囊组织出现病变时,就很容易发生胆汁反流的现象,当胆汁回流到人的消化道、食管及咽喉部位,嘴巴就会在干燥的同时,出现发苦的情况。
三、口干舌燥+晚间排尿增多,或是尿崩症的征兆
尿崩症属于一类疾病的并发症,指肾脏病变或中枢神经病变可能导致肾小管对水的重吸收功能发生异常,让病人有一种身体极度缺水的错觉。
跟普通缺水的口干不一样,尿崩症除了会感到口干、想喝水外,还会有明显的夜间排尿次数及尿量增加的情况。另外,如果病情较严重,还可能出现高热、全身酸软无力等不适症状。
有3类人群比较容易在早晨起床出现血液粘稠度明显增加的问题,这些人在晚上睡觉前应注意适度地摄入水分:
一、心梗塞以及脑梗塞的高风险人群
自身有冠心病、动脉硬化、心绞痛等疾病的人群,发生脑梗塞、心梗塞的几率更高,为了降低血栓的形成风险,建议晚上睡前可以适当多喝点水。
二、基础慢性病的人群
患有糖尿病、高尿酸、高血压、高血脂等基础慢性病变的人群,体内的血液通常偏黏稠,同样需要注意适量多喝水,尽可能稀释全身的血液。
三、有前列腺增生问题或泌尿系统病变的人群
患有这些疾病的人群往往都会出汗更多、夜晚排尿量更多,这样可能会增加晚间的水分流失速率,因此,在睡前也应注意做好补水。
今天周二,
八月十二。
曾国藩在给他的好友胡林翼的信中写道:
“唯忘机可以消众机,
唯懵懂可以祛不祥。”
此话不虚。
与人相处,
适当装傻,
可以更融洽;
处理事情,
学着糊涂,
可以更长久;
人活一世,
半醉半醒,
可以更自在。
END
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