疾病是假象，心态更重要
壹：疾病是我们最好的朋友之一 天下本无病。但生病时，我们的痛苦实实在在，这时候看「天下无病」这四个字，多少觉得有点虚无缥缈。「我不是看不见症状，或者不了解病人的痛苦，而是强调一点：疾病是我们最好的朋友之一。病是以某一种...
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232022-11是什么原因导致的：曾在农村红极一时的自酿酒，如今却没人喝了？自酿酒有着根深蒂固的传统和底蕴深厚的民间传统，自有酒开始就是几乎处于自酿状态，之后才有了交易和市场。此外相较于工厂化、标准化和工艺化的酿酒，自酿酒几乎没有准入门槛、种类和品类也十分众多，更具个性且多元，所以能够满足人们以...
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222022-11晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗”是古代流传已久的谚语，如何解释?读这句谚语的意思对我们的健康有什么好处？中国古代文化博大精深，是中华民族的财富。在这个丰富的文化宝库里，简洁的格言和谚语容易记忆和背诵，善良易懂，言简意...
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152022-11少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽笔者曾问朋友： 你们是喜欢看言情小说，听爆笑段子，还是喜欢读莎士比亚? 不少人立马选择了前两者。 再问：如果选一个留给孩子呢? 几乎所有人又选择了莎士比亚。 回到生活中，花1周啃完1本名著、跑步半年瘦了10斤...
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112022-11红色壹号说成功者的六性壹：人性 何为人性? 即人的本性，也就是人的本能，是人和动物最本质的区别。 人性是支配人行动的最大的一个推动力，它要求我们不能做反人性的事情。 柏拉图说“人的本性将永远倾向于贪婪与自私、逃避痛苦、追求快乐而无任...
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082022-11冬天跑步出汗，这都不是养生之道，要学会闭藏冬三月，我们的养生之道呢，叫闭藏。如何去闭藏呢？按照《黄帝内经》的，冬天的时候，外面是冰天雪地，这个书在大陆上北方写的，所以你在台湾，你说这样不对，不要在这个地方去计较它。冬天的时候，我们要早睡晚起，睡觉的时间要比它多，...
