申时茶、酉时酒
时间与养生，自古便是中华文化中的精髓，是古人对生活节奏与自然规律的独特理解。在现代忙碌的生活中，或许能为我们的身心健康带来新的启示。在中国古代，时间的划分与现今的24小时制有所不同。一天被分为十二个时辰，每个时辰对应现代的两个小时。时辰在传统文化中，被赋予了特殊的意义和养生的智慧。《黄帝内经》中就有关于人体经络和五脏六...
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退休之后，如果你一个朋友都没有，反而说明了这3个问题不求深刻，只求简单。著名漫画家朱德庸曾说：“人生就是一座迷宫，花前半生找入口，花后半生找出口。”前半生挤进繁华，拼命“加料”；后半生退出舞台，回归简约。人活一世，最好的状态莫过于“深入简出”，拥有向内生长的力量，也不缺平凡生动的日常。一个人退休之后，若是没有朋友作伴，常常独来独往，反而说明了这3个问题。1看淡聚散，得失... -
玉龙雪山往返香格里拉，邀你坐上火车穿行最美画廊！这，是秀丽的玉龙雪山这，是秀丽的虎跳峡这，是神秘的香格里拉景色如画的云南让人心驰神往近期，央企一项超级工程迎来重要节点“去有风的地方”将更加便捷11月26日滇藏铁路组成部分丽江至香格里拉铁路建成通车坐着火车去美丽的香格里拉成为现实！滇藏铁路丽香段连通云南省丽江市与迪庆藏族自治州全长139.7公里铁路2014年开工建设9... -
你会喝茶吗？一文说尽茶文化在茶界，有个圣人，他叫陆羽！他写了本书，叫茶经！他将饮茶从日常生活习惯提升到了艺术和审美的层次。具体总结：一之源，二之具，三之造，四之器，五之煮，六之饮，七之事，八之出，九之略，十之图。一、茶的起源二、茶分类当前，市面常见六类茶：绿茶，乌龙茶，红茶，黑茶，白茶，黄茶六类茶分类1.红茶：祁门红茶，金骏眉等耳熟能详。2.白... -
这几天心情不好？当心“悲秋综合征”立秋以来，北京回龙观医院精神科就诊人数明显增多，较之前增加了20%左右。医生提醒，秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。“这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”近日，三十多岁的王女士顶着黑眼圈，来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作，临近年底汇总任务重，最近她... -
“玉米须”是个宝，用它煮水喝，或能帮助解决这7个问题玉米属于草本植物，玉米的产量仅排在大米和小麦的后面，更有一些人把玉米当作日常主食，称为真正的“长寿食物”。玉米营养价值丰富，尤其是跟平时所吃的大米，相对比更是略胜一筹，很多人只知道吃玉米，却并不知道里面真正的宝贝是玉米须。玉米须含有黄酮类物质、皂甙、矿物质、有机酸等多种对人体有益的营养成分，平时可以用其直接泡水喝，食疗...
