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冬天跑步出汗，这都不是养生之道，要学会闭藏冬三月，我们的养生之道呢，叫闭藏。如何去闭藏呢？按照《黄帝内经》的，冬天的时候，外面是冰天雪地，这个书在大陆上北方写的，所以你在台湾，你说这样不对，不要在这个地方去计较它。冬天的时候，我们要早睡晚起，睡觉的时间要比它多，因为收藏，把自己藏起来，入夜了以后要早点去睡。早上，太阳亮起来的时候再去起床。情志方面，尽量收敛，如... -
立冬枫叶红：秋风萧瑟，洪波涌起冬有冬的来意，让人冷峻不禁。下坠的叶，诉说风的无心。需要一场雨，为干枯的灵魂送行。等待一朵花的成形，等待一只鸟的共鸣，等待一只鱼的飞行。---《冬》戈多 这首诗写于初冬十月，前八句写初冬的气候和景物。北风呼啸不停，天空高远，严霜厚密，鹍鸡晨鸣，大雁南飞，猛禽藏身匿迹，熊罴入洞安眠，肃杀严寒中透出一派平和安宁。农具已经... -
年年有立冬，岁岁有今时：立冬文化与习俗风渐冷，天渐寒，立冬了。属于秋的日子只剩一两天了，那一片片被秋日的阳光印染过的金黄的银杏叶、或者红红的枫树叶从枝头翩然落下时，那一行行排成人字形的大雁在由北向南的天际间留下翩跹的身影时，似乎就是秋与冬的一场浪漫的交接仪式。属于秋的日子只剩一两天了，那一片片被秋日的阳光印染过的金黄的银杏叶、或者红红的枫树叶从枝头翩然落下... -
20首饮酒诗词+1中国有千年的酒文化，饮酒诗词便是其中的一部分，无数文人骚客于酒之一事留下过千古名篇，今日诗词君便为大家盘点史上最经典的饮酒诗词名篇排行榜TOP20，让我们一起走近中国源远流长的酒文化。 TOP 1 《将进酒》 【唐代】李白 君不见， 黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见， 高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成... -
许执恒、秦成峰、胡泽平医学团队研究表明：NAD+/NMN可治新冠病毒(SARS-CoV-2)导致的新冠肺炎全球大流行已造成全球超过5亿人感染，并导致了超过600万人死亡。尽管已经开发了多款具有高保护效力的新冠疫苗，但新冠病毒的快速变异能力给大流行带来了许多不确定性，这使得治疗药物的研发成为重要事项。 2022年4月29日，中科院遗传与发育生物学研究所许执恒团队，联合北京微生物...
