年龄大了要戒酒吗？建议：60岁后，喝酒牢记“5不喝”
酒，作为一种社交文化的载体，常常伴随着我们的欢聚时光，然而，随着年龄的增长，身体机能的逐渐衰退，我们不得不更加谨慎地面对酒精的摄入。随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐下降，对酒精的代谢能力也不例外。因此，关于“年龄大了是否要戒酒”的疑问，经常成为中老年人群中的热门话题。其实，戒酒并不是绝对的，关键在于如何科学、合理地饮...
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不饮酒，不健康有位酒友在一次酒局上提了一个问题，说“不饮酒，更健康，不是吗？”笔者觉得这个问题要完整回答出来费时比较长，简单回答又可能引起误解，所以专门做这篇文章来回复这位读朋友。先说个简单的结论：饮酒是否健康是由个人的身体状况、个人的感受所决定的；对笔者个人来讲，不饮酒，就不健康。具体有以下几个原因：一、身体健康的时候才想喝酒，也... -
6月17日北京地区平均蚊虫叮咬指数为三级编辑：suki今天是2024年6月17日，甲辰年五月十二，防治荒漠化和干旱日。若要人敬己，先要己敬人；你若对我真，我也掏真心。能够相处舒服的人，一定是相互理解，相互谅解，和睦和谐。和人相处，必须多一点真诚，少一些套路，多一些真心，少一些算计。END -
喝酒上脸的人说明不能喝，酒量也练不出来？酒桌上，有的人两三局下来依旧面不改色；而有的人只是浅尝辄止，便满脸通红；更有甚者，越喝脸色越白。喝酒上脸的人真的更能喝吗？应该怎么把酒精的伤害降到最低？不管你喝不喝酒，只要去过喝酒的各种“局”，就多多少少听过类似下面的对话。这样的：A：我真的不能喝，几口就倒了。B：那更应该多喝呀，你这得练，喝多了自然就能喝了。还有这样... -
为什么中国脑梗越来越多，美国却在减少？医生：主要原因有这3点导语：脑梗，这个医学术语，亦称脑梗塞或缺血性脑卒中，是威胁人类健康的一大杀手。作为心脑血管疾病的重要代表，脑梗因其高发病率和高致残率而备受关注。它的发生，源于脑部血液供应的突然中断，导致脑细胞因缺氧而受损甚至死亡。这种病症不仅给患者带来极大的痛苦，也给家庭和社会带来了沉重的负担。在全球范围内，脑梗的致死和致残率居高不下... -
绿豆是高血糖“加速剂”？医生强调：想血糖健康，多吃这几种粗粮“张阿姨，您真听信那些网上的小道消息了？”刘大夫一边调整眼镜，一边无奈地摇摇头。张阿姨坐在诊室的椅子上，她显得有些尴尬。“可是网上说绿豆会让血糖飙升啊，我就怕……” 刘大夫笑了笑，示意张阿姨不必担心，“其实，关于食物和血糖的问题，我们可以从更科学的角度来看。不是单一的食物能决定一切，而是整个饮食结构和生活方式。”在这...
